很多人追捧和标榜自己的瑜伽的生活方式,但是什么是瑜伽的生活方式呢?作为一个瑜伽习练者,什么样子的人生是自己追求的呢?说起来似乎有些茫然……
瑜伽的意义不仅是在课堂上几十分钟的练习,缓解一下压力,舒展一下筋骨,更多的是像那些瑜伽老师告诉我们的那样,瑜伽是一种生活方式,是可以延续到我们的生活,改变我们的人生的。那么瑜伽就需要更多的精神和文化底蕴,除了我们对瑜伽粗略的了解,也许要学习还要更多。带上自己的装备-瑜伽垫,去追求一下自己的生活,领略一番自然规律.
我常常在想,人为什么活着?
瑜伽一直教导我们要“活在当下”,这也是中国禅风的特色,听起来玄之又玄,我们也隐约感觉有高深莫测的奥妙和道理在其中,但是要去触摸又是无门无路的感觉,仿佛雾里看花!如果我们有智慧打破这个时间和空间的局限,能够真正的活着当下,那么恭喜你!但是我想很多人还是和我一样,盲者背上背茫然!
那么人生的意义去哪里寻找呢?从智慧中寻找。
智慧又如何可得呢?从冥想中得到。
深度的冥想从何处得呢?从瑜伽的习练的深入可得;从经典的研究可得,从3个小时双盘可得;从瑜伽的唱颂可得;从观想呼吸可得;从日行一善开始可得……从当下一念可得!
要改变生活的状态,从心开始,改变心灵的状态,从瑜伽开始,从一念清净开始!
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