关于美国盛行的裸体瑜伽。所需要的东西就是：1：场地，2：瑜伽垫，3：人。没有了，就那么的简单。还真是让我觉大开眼界，一下想起了我自己练瑜伽的情景了，好可惜，这个方法看似不错，却在国内多数健身房不能推广实行。

就好像在国内，一直在练瑜伽的健身中心，也分常温瑜伽和高温瑜伽，但是无论哪个瑜伽，我们都没有区别男女分开，以及封闭式健身，中途还会经常有人进来扫一眼，或者临时谁有事中途退场，这有人干扰，估计放在谁那里都没心情继续坚持了，还有一点，就是国人的开放度有多高，年轻赶潮的也许还有点胆色，那些一直健身的大妈，又该如何应对呢？恐怕连呼吸调纳都做不好了，满眼都是白花花的凶器，没点抵抗力不分神还真的挺难！