初练习瑜伽 买6MM 7MM 的都可以 关键是不要贪便宜 那种30左右的 根本不行 用1、2次就被压扁不能恢复 气味重  要买质量好的PVC 垫就可以了 40-70元左右。价格合理 TPE材质的质量好 价格在180-230左右 

价格昂贵！ 用得比较多的颜色是 紫色 蓝色 桃红色等 关键还是看你自己喜好！瑜伽垫藏污纳垢孳生病菌，可能传染香港脚

等皮肤病。最容易感染的，是久久才做一次瑜伽或0是刚入门而惯用公用垫子的人。 

不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的

人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。 
     
许多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫，或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过，专家担心清洁液可能消毒力不够，用的

时候也没整片垫子沾湿，清洁效果不彰。 

为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。

 
   瑜伽垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。
1.用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。
2弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。
3.用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂.
4.留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发
的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。