对这些出差达人人来说，锻炼身体成了一种奢望。在家的时候，曼努京每天都能抽出时间来锻炼。但出差的时候，他喜欢轻装上阵省得托运行李，健身器械自然就免不了被搁置的命运。

     一些酒店已经考虑到了那些没法在行李箱中放下健身器械的差旅人士的锻炼需求。精品酒店连锁集团金普顿酒店集团（Kimpton Hotels & Restaurants）就免费提供室内瑜伽和普拉提课程，还在客房电视中加入了健身视频内容。住店的客人可以索取一套健身设备，其中包括一块瑜伽垫、弹力绳等等，这样就能在房间里锻炼了。

      金普顿酒店集团总裁兼首席运营长妮基·利昂达基斯（Niki Leondakis）说，“他们都不用带上运动服，穿着内衣就能锻炼了。”她表示，酒店在收到很多想锻炼但又不想拖着健身器材到处跑的客人抱怨后开创了这项特殊的服务。

     威斯汀酒店也在开展一项业务：旗下所有酒店都向有需求的客人免费提供新百伦（New Balance）跑鞋和其他一些健身器材。（每双鞋子里都配有一次性的鞋垫，避免寄生虫交叉传染。）客人甚至还能下载并打印各家酒店附近的慢跑路线。

     有些经验丰富的出差达人都已经摸索出了旅行中的锻炼之道。46岁的莎莉·墨菲（Sally Murphy）是安进生物制药公司（Amgen Inc.）的高级区域销售经理。她说，每当出差时，她总会带上一双跑鞋，有时还会打包上弹力绳、瑜伽垫和哑铃。

     墨菲住在印第安纳州的诺布尔斯维尔（Noblesville），每周大约都有两天出差在外，久的时候得在车里耗上六个小时。为了少吃垃圾快餐，她会在车里备上水果、坚果、纯净水和一些健康的小吃。她说，“我也不是每次都能完全避开垃圾食品，有时也会带上一包奇多（Cheetos）膨化食品。”

     其实，即便是不健康的习惯已十分顽固的出差达人也还有改正的机会。家住宾夕法尼亚州新希望镇（New Hope）的肯特·范登伯格（Kent Vandenberg）是半导体公司熵敏通讯技术公司（Entropic Communications Inc.）的区域销售总监。他出了几十年的差，现在还是每周出差三天。以前，他每周都有几晚跟同事和客户一起大吃汉堡、薯条，一边还喝着马蒂尼。现在，他常常找借口不去出席这些聚会，转而练瑜伽去了。

     范登伯格说，知天命的那年，他开始更认真地考虑自己的健康问题。现在他已经56岁，在出差去佛罗里达劳德代尔堡（Fort Lauderdale）、圣地亚哥、波士顿和新奥尔良等地的时候，他都会去参加瑜伽课程。

     在1月拉斯维加斯举办的“国际消费类电子产品展览会”（Consumer Electronics Show）上，范登伯格还成了个笑柄。他说，“想想看，那里是个无比盛大的聚会，我却惦记着着：‘哎呀，我该去练瑜伽啦。’”