如今瑜伽运动渐渐成为人们的一种爱好，康体美体的健身项目，但练习瑜伽所需要什么用具，人们缺知道的不多，这里稍作介绍，希望对瑜伽爱好者有帮助。

　　一、练习瑜伽所需用品的种类。

　　包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等，包罗万象，品种繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫，VCD是开始练习时就需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服，垫子，VCD是需要最先购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。